Therapy Dogs Hjelp College Studenter Deal With Stress

2024 Forfatter: Olivia Hoover | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 06:52

Bilder av: Nikolaev Mikhail / Shutterstock

Er du stressende over dine finaler? En undersøkelse antyder en god kvalitet kokk tid med en pooch kan ta den UNI-forårsaket angst unna.

Jeg tror vi er alle enige om at valpinducert lykke er en ekte ting. Jeg mener, er det en person der ute et sted hvis dagen ikke er umiddelbart forbedret etter å ha brukt tid med et pooch? Det er hva jeg trodde. Vel, nå har vi bekreftelse på at en-mot-en gang med mannens beste venn faktisk har en målbar positiv effekt på mennesker. Eller for å være mer presis, studenter som deltok i studien publisert i Stress og helse.

Et team av forskere fra University of British Columbia undersøkte 246 veldig heldige studenter før og etter at de brukte tid i en innfallssete terapi hund økt. Under behandlingen var deltakerne fritt til kjæledyr, kos og snakket med 5 til 7 hunder. De måtte også fylle ut spørreskjemaer før, umiddelbart etter økten og 10 timer etter hendelsen.

Funnene var bemerkelsesverdige. Ikke bare at elevene som brukte tid med terapihunder, la merke til "reduksjoner i stress og økt lykke og energi", de fordelene varte 10 timer etter det faktum. Men i en stor ordning av ting anses dette å være en kortsiktig effekt, og derfor foreslo forskerne at universiteter gir økter med terapihund til sine elever i tider med økt stress, som eksamensperioder. La meg bare si dette: Hvis universiteter virkelig begynner å ha pocher, kan elevene henge ut med å stresse, jeg tror at antall søkere skal skyte.

Dette er bare det siste av de mange studiene som indikerer at de dype positive effekthunder har på oss, er veldig virkelige og målbare. Selvfølgelig behøvde kjæledyrpawrents aldri et team av forskere for å bevise for oss at kjæledyr gjør våre liv bedre - jeg tror hver dag med en pelsjente er bevis nok.