Slik starter du med hunden din

2024 Forfatter: Olivia Hoover | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 06:52

Klar til å spørre Fido om å bli med deg i morgenopplevelsene dine? Enten du prøver å få Fido i form, eller du bare vil ha en løpepartner for å holde deg motivert, er det en god idé. Selvfølgelig må du sørge for at du har den "riktige" hunden for eventyret. Du kan egentlig ikke forvente en liten hund med korte ben for å kunne holde tritt med deg. Men en labrador eller en spaniel? De vil bli med uten en annen tanke.

Tips nr. 1 - Gå for en "utforskende" løp på egenhånd først. Se på terrenget og området rundt og sørg for at det er hundevennlig. Du vil ikke ta Fido kjører sammen med tung trafikk, spesielt hvis han ikke er spesielt "trafikk-kunnskapsrik". Det samme gjelder for områder hvor du kan gå inn i søppel (knust glass eller andre farlige ting) eller dårlig terreng (skarpe bergarter eller småstein) som kan forårsake skader eller kutt.

Tips nr. 2 - Begynn med korte øvelser. Du gikk ikke fra å være en sofa potet for å prøve å kjøre 5k på en dag, ikke sant? Du kan heller ikke forvente det fra hunden din, selv om han virker som en energiboll hjemme. En 10- til 15-minutters jog bør være nok til å starte og gi deg en god ide om hvor han er fitness-vis.

Tips nr. 3 - Sett Fido i bånd for de første par jogger. Han trenger å lære å jogge ved siden av deg og ikke bli distrahert av alle de interessante trærne, ekornene eller brannhydranter han ser på veien. Og han kan heller ikke fortsette å møte hver eneste hund du kjører over. Som joggingpartner trenger han bare å gå sammen med deg - og det kan trenge litt øvelse. Så leiben er det så lenge som nødvendig.

Tips # 4 - Ta pauser om nødvendig. Fido kan stå for å miste noen pounds? Da er han sannsynligvis ikke i form til å løpe i lange perioder. Temperaturen rammer nær det tresifrede merket? Jogge om morgenen eller kvelden, og ta pauser i skyggefulle områder for å få litt hvile - og litt vann.

Av Tammy Dray