Å ha en hund kan være hemmeligheten til et sunnere hjerte og sexier kropp

2024 Forfatter: Olivia Hoover | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 06:52

Vitenskapen har endelig veid inn på puppens foreldre. En 2014-studie ved University of St. Andrews fant at helsen til hundeeiere som er 65 år eller eldre er på nivå med andre mennesker 10 år yngre. Oh, det veide inn på deres helse også.

Studien, ledet av Dr. Zhiqiang Feng, fokuserer på treningsnivåene til eldre pup foreldre. Gjennomsnittsalderen for de 547 deltakerne var 79.

Ni prosent av dem var hundeeiere. Syttifem prosent av det nummeret gikk aktivt på valpene sine.

Dr. Feng sier:

" Våre resultater tyder på at eierskap kan motivere personlig aktivitet og gjøre det mulig for eldre å overvinne mange potensielle barrierer som mangel på sosial støtte, dårlig vær og bekymringer over personlig sikkerhet."

Her er noen mer detaljerte grunner til hvorfor valpen gir deg den ungdommelige gløden:

1. "Jeg tar så lang tid å kutte fordi jeg er bekymret for ditt hjertehelse."

Det er irriterende når du har en valp som er en kresen pooper, men vurder de lange turene som en lav innflytelses måte å holde hjertet ditt sunt og hold budet ditt.

2. "Jeg løper vekk fra deg for ditt eget gode!"

Det er åpenbart at en runaway pup ikke er bra, men kjører med pupen din er fantastisk. Selvfølgelig, hvis du er eldre, er det en god ide å sjekke med legen din for å forsikre deg om at kroppen din kan håndtere et hjertepirrende løp.

3. "Hvis du kaster den tingen, vil jeg fange den og få deg til å fange meg!"

Hvis lange løp ikke er dine ting, vil en rask jakten for å fange en frisbee fra din pup gjøre kroppen din god.

4. "Hvis jeg holder nesen i ansiktet ditt, vil du le mer."

Latter senker blodsukkeret ditt, hjelper hjertet ditt, øker immunforsvaret og hjelper deg med å sove.

5. "Hei til mine små venner."

Hunder er gode samtaler forretter. Det vil være vanskelig å ikke møte andre hundrukker på turene med valpen din. Jo flere venner du har, jo mer aktiv blir du. Bare å slappe av med knoppene dine er bra for helsen din.

Utvalgt bilde via @hotdudeswithdogs

h / t Positivt.